PI training

Physical Intelligence（PI）＝「身体知能」とは？
そのときの環境や状況に合わせて、 自分の身体をもっとも良い状態へと導く“身体の賢さ”のことです。

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脳や身体のしくみを理解し、「動き」や「意識」を変えることで、身体感覚を高め、
誰もがもともと持っている力を自然に引き出していきます。

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たとえば、道具に頼らず、自分の重心や身体の特性を知ることで、余計な力を使わず、

無理のない動きができるようになります。

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スポーツではパフォーマンスが上がり、疲労しにくくなったり、

介護やサポートの場面では自分自身も相手も負担を減らし、安全でスムーズに動くことが可能に。

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年齢に関係なく、いつまでも元気に動ける人生のために——
PI（身体知能）は、一生役立つ“からだの知識”です。

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