腰痛予防解消に。 道具不要で身体の使い方を変えて負担を軽減する 一生涯役立つ身体知識を。

９０分～１２０分 （１０名以上一人あたり1500円追加）

月１回６０分×１２カ月

フィジカルトレーニング

怪我無く、さらには動けるようになるためのコンディショニング トレーニング指導

講座５５時間＋課題あり　 ディプロマ発行

いつまでも健康で元気にいられるための栄養素や添加物についてなどアドバイスできる人に。 １DAYオンライン講座・修了書発行

歩き方、介護、スポーツ等 カテゴリーに合わせた身体の使い方＆トレーニング講座 （お一人の場合１２０分・２名以上で１８０分）応相談

痛くて我慢する開脚はもうやめよう。 骨格の作りを理解し、緩めて広がる開脚法を。 （お一人の場合１２０分・２名以上で１８０分）応相談

・初回体験７５～９０分（応相談） ・スポーツ・楽器等種目問わず ・１０名以上一人増える毎１５００円追加 ・鹿児島市外は交通費ご負担ください

・一回７５～９０分　応相談 ・種目問わず ・１5名以上１人増えるごと1500円追加 ・鹿児島市外は交通費ご負担ください。